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2004.10.18

風が大敵

 今日は久しぶりに、午前中に10kmのランニングをしました。
かなり風が強く、前半は追い風で風に乗り日差しがちょっと気になりました。
後半は向かい風でペースダウン・・・ 前半と後半の5kmのラップは4分も違ってしまいました(-_-;)
 来週は、10kmのロードレース参加を予定しているので節制を心がけなくちゃいけないな(^_^;)

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