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2005.01.01

2005年の目標

 元旦を迎え、今年のかけっこの目標を掲げました。

 1.フルマラソン歩かず完走 (制限時間の5時間以内でゴール)
 2.10km 42分切り (自己記録:44分02秒)
 3.年間走破距離(練習の距離+大会の距離) 1,200km
   
(昨年:906.95km)

 今まで、最長15kmまでのレースにしか参加していませんでしたが、今年は2月にハーフマラソン、3月にフルマラソンに挑戦する予定です。よって最初の目標は3月のフルマラソンを、制限時間内(5時間)で歩かずにゴールすることに設定しました。

 次に一番出場回数が多くなると思われる10kmの目標ですが、42歳にちょっとこだわって自己記録を2分以上更新する42分切りと欲張ってみました。

 最後に記録を支える練習(+大会)距離ですが、単純に月100km×12ヶ月で1,200kmと設定しました。
 
 さーて、今年はいくつ達成できるかな(?_?)

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