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2005.04.10

日向健康マラソンに参加しました!

25hyuga2

 日向健康マラソンの15kmを走ってきました。
 気温も上がり、風も多少気になりましたが、まずまずのコンディションのもと計画通り(?)突っ込みました(^_^)
 突っ込みの影響か、9kmから10kmの長い登りの影響か、5km~10kmはかなりペースが落ち、どうなることかと思いましたが、最後の5kmはなんとか持ち直し軽快なラストスパートで、昨年の記録を6分以上も上回る、1時間8分7秒の自己新記録でゴールしました!(^^)!

距離 タイム 5kmスプリット
5km 0時間22分01秒 0時間22分01(4分24秒/km)
10km 0時間46分04秒 0時間24分03(4分49秒/km)
15km 1時間08分07秒 0時間22分03(4分25秒/km)

 
 次のレースは、5月のしょうぶ見沼マラソン大会(10km)です。
 またまた大きな背伸びの、42分台を狙いたいと思います(^_^)v

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コメント

お疲れ様でした。
素晴らしいタイムですね。
「しょうぶ」では宜しくお願いいたします。

投稿: 「た」 | 2005.04.11 06:02

>「た」さん
ありがとうございます。
1時間9分20秒を目標としていたので、この結果は出来過ぎです(^_^)

こちらこそ「しょうぶ」では宜しくお願いいたします。

投稿: HIDE10 | 2005.04.11 10:01

結構いい天気で暑かったし、風もありましたものね。そのコンデションで目標以上の記録というのは気持ちいいのではないでしょうか?
次につながる楽しい1日だったようで。
おめでとうございます!

投稿: まさ | 2005.04.11 21:00

>まささん
ありがとうございます。
目標以上のタイムも嬉しいですが、なにより後半に盛り返せたのが嬉しかったです(^_^)
これから、ポップ・ステップ・ジャンプと秋のフルマラソンに繋げたいのですが・・・
そう簡単にはいかないことも理解しています(^^;)

投稿: HIDE10 | 2005.04.11 21:23

自己ベストおめでとうございます。
たしか日曜日は微妙にムシムシもしてましたよね。
今回の調子でしたら次の10kmでも42分台はいけると思いますよ。

投稿: ネオス | 2005.04.11 22:15

>ネオスさん
ありがとうございます。
10kmの持ちタイムは今年2月の43分57秒で、これはフルフラットのコースでの記録です。
その記録を1分も上回るのは、ちょっと厳しいとは思いますが、どこまで持つか思いっきり突っ込んでみようかと思っています(^_^;)

投稿: HIDE10 | 2005.04.11 23:00

こんばんわ。自己ベストおめでとうございます。
いい記録が出ると次のレースへの意欲もわきますね。頑張ってください。

投稿: ゆら | 2005.04.12 22:35

>ゆらさん
ありがとうございます。
そうですね、俄然やる気が出ると思いきや、連日の雨(;_;)
そろそろ練習が恋しくなってきました(^-^)

ゆらさんも、「さつきマラソン」頑張ってください。(私がエントリーしている「しょうぶ見沼マラソン」と同じ日なんですね!)

投稿: HIDE10 | 2005.04.13 09:01

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