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2005.08.24

久しぶりにスピード(?)練習!

 「ほばらももの里ふれあいマラソン」まで、あと4日と迫りました。
 明日からは、台風の影響で走れそうもないので、ほんとに久しぶりにスピード練習をしました。

 結果は、
    1km   0:04:11  0:04:11
    2km   0:08:39  0:04:28
    3km   0:13:08  0:04:29
    4km   0:17:46  0:04:38
    5km   0:22:19  0:04:33
    6km   0:27:25  0:05:07
    7km   0:32:01  0:04:36
    8km   0:36:49  0:04:48
    9km   0:41:27  0:04:38
   10km   0:46:11  0:04:44
   11km   0:51:13  0:05:02

 後半かなりきつくなり、あごが上がってしまいました・・・
 さて、明日からは通勤時の小走りと、普段の生活の早歩きで最終調整(?)です^^;

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コメント

いい感じで走ってますね。途中の5分台は上り坂ですか?
モモ頑張ってくださいね♪

投稿: ネオス | 2005.08.24 23:46

>ネオスさん
おっしゃるとおり、途中の5分台は登りです^^
「ももマラソン」台風一過で暑くならないことを願いたいです^^;

投稿: HIDE10 | 2005.08.25 00:05

出だし1キロのラップに気合が現れてますね♪
熱中症だけは気を付けて、頑張ってきてください!!

投稿: 「た」 | 2005.08.25 22:51

>「た」さん
練習でも、突っ込みは相変わらず健在です^^;
「ももマラソン」も、思いっきり突っ込んできます^^

投稿: HIDE10 | 2005.08.26 21:18

 HIDE10 さん、こんばんは。


 今日、 「ほばらももの里ふれあいマラソン」 の為のトレーニングを終えました。ケガも無くここまでこれて、ほっとしています。


 明日は保原町までのルート検索です。無事に到着できるか心配になってきました (汗)。千葉からは遠いな~


 会場で見かけたら遠慮なく声をかけてください。ナンバーカード361番です。多分、落ちつかずキョロキョロしていると思います (笑)。

投稿: starlike | 2005.08.26 21:43

>starlikeさん
いよいよ、初マラソンですね!
会場は、こちらです。
http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E140.33.33.2N37.49.7.1&ZM=11
千葉からは、300km以上ありますので、遅れないように余裕を持って来てくださいね。
私は、明日前泊して待ってます^^
会場で、お見かけしたら声を掛けさせていただきます!

投稿: HIDE10 | 2005.08.26 22:24

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