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2006.03.20

風に押されて帰宅ラン

 土日に、距離を走れなかったので、
 今日、休日前でもあるので走って帰ってきました^^
 追い風に押されて、なかなか気持ちの良いランニングでした♪

~5km    26分19秒(5分16秒/km)
~10km    28分15秒(5分39秒/km)
~15km    27分52秒(5分34秒/km)
~20km    27分59秒(5分36秒/km)
~23km    16分31秒(5分30秒/km)
TOTAL    2時間6分56秒(5分31秒/km)

 追い風とはいえ、前回よりちょっぴり速かったのでちょっと安心^^

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コメント

 HIDE10 さん、こんばんは。帰宅ランお疲れ様でした。私も帰宅ランを計画中です。

 荷物を軽くしようとしていますが、なかなかうまくいきません。これが本当に難しくて…

 それがダメなら体重を軽くしようとしているのですが、こちらはもっと難しくて…

投稿: starlike | 2006.03.20 23:46

>starlikeさん
通勤での帰宅ランですから、荷物の問題は避けられませんね^^;
荷物の重心が偏ると、背中でユッサユッサして走りにくいです・・・

投稿: HIDE10 | 2006.03.21 00:27

では、次回は風に向かって通勤ランといきましょうか^^;

投稿: ネオス | 2006.03.21 08:50

>ネオスさん
向かい風の時は、迷わず電車に乗ります^^;

投稿: HIDE10 | 2006.03.21 19:03

荒川の帰りには、強風の影響で武蔵野線不通。京葉線徐行運転でした。武蔵浦和から走って帰るわけにも行かず参りました(^。^) 帰宅したのは夜でした。
それにしても良いペースで走ってますね。良いですね。

投稿: きょうのわんこ | 2006.03.22 00:42

順調ですね♪
この調子で佐倉頑張って下さい♪
荒天にならないことを祈っております!!

投稿: 「た」 | 2006.03.22 07:11

日曜日はお互いにレースですね。
帰宅ランからすると良い結果が出ることを期待できそうですね。
こちらは1ヵ月ぶりのレースでレース勘が失われておりチョット心配です(^-^)。

投稿: そよ風 | 2006.03.22 07:54

>きょうのわんこさん
「荒川」は、帰りも大変だったんですね・・・
お疲れ様でした!
次の「幸手さくらマラソン」は、桜の開花状況がバッチリだといいですね♪

>「た」さん
去年の、暑い「佐倉」が記憶に残っています^^;
今年は、コンディションに恵まれますように♪
兎にも角にも風だけは勘弁です^^;


>そよ風さん
うーん、30km以降の足が心配なんです・・・
でも、ここまで来たらドンとこいですね♪

投稿: HIDE10 | 2006.03.22 22:29

荷物を持ってでしょうから、いやー速いこと!
追い風は気分がよさそう。
佐倉、天候がよいといいですね。荒川組の無念を代わりに、存分にはらしてください。

投稿: shimo | 2006.03.24 16:08

明日の佐倉がんばってくださいね。
応援してます。

投稿: チー坊 | 2006.03.25 10:01

>shimoさん
荷物を背中にしょってはいますが、
軽い荷物です^^
佐倉は、練習不足で自信ないです^^;
今の実力では、サブフォー行けるかどうかだと思いますが、頑張ってきます♪


>チー坊さん
ありがとうございます!
無事ゴールできるよう頑張ります。
チー坊さんも、10km頑張ってくださいね♪

投稿: HIDE10 | 2006.03.25 21:12

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