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2009年9月

2009.09.30

21世紀少年と「さわやか森林マラソン」

 「第13回 高尾山森林走遊学大会さわやか森林マラソン」に参加してきました。

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 2年連続4回目の参加で、YU10(長男)と親子の部(7km)への参加は最終回になります。

 前日は、23時に就寝し当日は6時にYU10に起こされて起床^^;
 朝食は、納豆と、味噌汁、ご飯を2膳。
 準備を整えて、6時10分に車で家を出発しました。

 順調に高速を乗り継ぎ、受付会場近くの駐車場に9時ちょっと過ぎに到着しました。

 受付会場で受付を済ませた後、マラソン会場に移動するバスが出るまで時間があったので、コンビニで「おにぎり」と「納豆巻き」を仕入れて一旦車に戻りくつろぎます^^

 10時前にはバスが出始めたので、早々に乗り込みマラソン会場である「大平園地」に向かいます。

 10分ほどバスに揺られ、「大平林道入口」で降車後 歩いて5分ほどのところにある「ふれあい森林館」に荷物お預け、外で「おにぎり」と「納豆巻き」でお腹を満たしてから、アップしながらコースをゆっくり3kmほど散歩して体をほぐします。

 開会式には、スタート位置に戻り開会式に参加しました。

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 「森林マラソン組織委員長」で、登山家、医者である今井通子先生の「人間、森の中にいるとそれだけで健康になる」との力強い言葉が印象に残りました。

 15kmの部は、12:00のスタートですが、競技の説明中にスタート時間が近づき、意表をついたカウントダウンからの号砲は楽しかった^^;

 7kmの部は、20分後のスタートですが、余裕を持った競技の説明をスタート2列目で聞き、12:20にきれいにスタートしました。

 序盤3km位までは、比較的走りやすい林道で一気に駆け出し、1kmくらいの地点には親子の部のトップに立ちます。

 前々回のレースの経験から、狭い登山道になれば渋滞で休めるので、とにかく登山道までの林道を頑張ろうとYU10と相談していたので、登山道に入る時点でのトップ通過は作戦通りでした^^

 しかし、7kmの部でも早い方で登山道に到着したため、渋滞してるはずの登山道がすいています^^;

 後ろから、選手も迫りゆっくり歩いてもいられず、最初は周りのペースに合わせて頑張っていたのですが、前半の突込みが影響してペースダウン・・・

 ひたひたと迫って来た親子に、小仏城山の手前で抜かれてしまいました。

 その後の下りで、何とか挽回したかったのですが、先行する親子の背中はすぐに見えなくなってしまいましたbearing
 後ろから迫り来る親子の気配もなかったので、すれ違う選手や登山者、運営の役員さんなどにたくさん声を掛けていただきながら、気持ちよいペースで駆け下り、43分12秒のタイムで「さわやか」に、2位でゴールすることが出来ました♪

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 ゴール後は、再びバスで受付会場に戻り参加賞をもらい、表彰式に参加しました。

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 2位の賞品は、「時計つき歩数計」でした^^

 気候もよく森林の中で、元気をもらった大会でした♪

13th_takao_005_2 ← 今回、「さわやか」に頑張った!
  「21世紀少年」です^^;
  (ゴール後、閉会式会場に
   向かうバスの中で・・・)



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2009.09.09

0泊2日で「突貫ラン」

 ニッポンランナーズの特別練習会「突貫ラン」に挑みました!

 この「突貫ラン」は、東京駅に集合し「読売新聞社」前を出発、R14→船橋→幕張→花見川→サイクリングロード→道の駅やちよ→印旛沼を経て「岩名運動公園」を目指します。

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 9月5日(土) 23時に、「箱根駅伝」のスタート地点から、遥遥「岩名運動公園」へ出発しました。

 序盤の都内は、信号待ち・歩道橋が頻繁に訪れ、足取り軽くとは行きませんでした^^;

 出発から、大体1時間くらい毎に、ニッポンランナーズの会員さんが設営してくださったエイドや、コンビニで休憩を取りながら歩を進めますが、荒川・江戸川を越えて千葉県に入った20kmくらいの辺りから早くも足が重く感じ始めます。

 エイドやコーチに用意いただいた冷却スプレーを、脹脛や足裏に吹きつけながら、遅れないように黙々とついていきます^^;

 海浜幕張を過ぎ、マリンスタジアム近くの「美浜大橋」のエイドから見えた、夜明け前の月明りと海のコントラストがとても綺麗でした♪

 サイクリングロードに入ると、ジョギングや散歩されてる方も現れ、景色も遠くまで見えるようになり、少しだけ軽やかになりました。

 しかし、信号待ちの休憩がなくなり気温も上がり始め疲労感が高まります・・・

 「花見川」エイドで一息ついて元気をもらい、「道の駅やちよ」エイドでは鋭気とエネルギーを存分に充填し、「印旛沼の風車」エイドで大勢の豪勢な後押しを頂き、6日(日) 9時30分過ぎに「岩名運動公園」にたどり着くことが出来ました♪

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 一緒に走ったメンバーの方々、同行頂き的確なナビゲートを頂いたコーチ陣、車で先回りしながサポート頂いたコーチ陣、そして何より真夜中から早朝にもかかわらず、素敵なエイドを設営していただいた会員の皆様に、心より感謝いたします。
 ニッポンランナーズって、やっぱりすごいクラブだと思いました♪

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