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2010年5月

2010.05.30

今年こそはの「富士登山競走」!

 「富士登山競走」に参加する予定です。

 今年から「山頂コース」に参加条件が設けられ、過去3年間の大会において、山頂コースは「五合目関門通過タイム」、五合目コースは「五合目ゴールタイム」が、それぞれ2時間30分以内の記録がないと参加できなくなりました。

 私は、過去4回チャレンジ(初回は「五合目コース」)して、未だ山頂まで到達出来ないでいますが、「山頂コース」への参加条件は辛うじてクリアしており、今年も「山頂コース」に挑みます。

 今年は、前記の参加条件の設定により、エントリー状況が随分様変わりしている様で、それぞれのエントリー数は、

 山頂コース:2584人
 五合目コース:2788人

 だそうです。

 山頂コースの参加定員が3000人でしたから、定員を大きく下回っています。

 しかし、全員が5合目を2時間30分以内に通過した実績を持つ選手なので、私のように五合目の関門(2時間20分)をギリギリで通過している者にとっては、こと更あの関門前の渋滞が殺気窮まる状況になりそうで不安です^^;

 5合目コースは、776人の定員に対して、3倍以上の参加人数になっています。
 山頂コース同様、スタート直後の混雑は大変そうです。

 参加者状況の変化はあるものの、コース自体が変わるわけも無く、自力がアップしない限り山頂は近づきません。

 後2ヶ月足らずになりましたが、「今年こそは」の気持ちを秘めて、出来る限りの準備をして本番を迎えたいと思います。

 絶対頑張るo(^-^)o

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2010.05.24

あぁ記録証無しになった「きょなんヒルズマラソン」

 「きょなんヒルズマラソン」に参加して来ました。
Kyonan_hills_002  朝、6時に起床し外を確認すると雨・・・
 天気予報通りだけど、やっぱりテンションが下がります^^;

 朝食は、「うどん」と「ご飯」を1膳でささっと済ませ、7時10分に自宅を車で出発しました。

 京葉道路-館山自動車道を使って、鋸南富山ICを出て「道の駅富楽里とみやま」でトイレ休憩してから会場に向かいました。

 駐車場に指定された「勝山小学校」には、9時前に到着しまし、500mほど離れた受付会場の「勝山学園」で「受付」を済ませて、「ゼッケン」と「参加賞」を受け取ります。

 このとき、「袋の中にビニールが入っているので、ゼッケンをその袋に入れて、安全ピンで留めてください」と言われたのですが、雨降る会場にはゆっくり準備するスペースが無く、ビニールに入れるのが面倒だったので、100ショップの「雨合羽」を着て走るから大丈夫だろうと、そのままウェアに装着してしまったのですが、これが失敗でした・・・

 開会式は、軽トラックの荷台がステージです。

 スタートの号砲も、軽トラックの荷台からです^^;

 10:00定刻に、レースディレクターの「青山 剛」さんの号砲で、雨の中レースがスタートしました。

 序盤は、ゆっくりペースでのんびりスタートします。

 1km過ぎくらいから、登り始め 2~4km位はきつい登りが続き、何処まで歩かずに持ちこたえられるか心配になります。

 その後も、アップダウンが連続し折り返しまでは登り傾向です。

 8kmくらいから、既に折り返して来るランナーが現れ始め、軽快な足取りに感心しながら折り返し地点を迎えました。

 折り返し後は、下り傾向でペースアップします。

 時折、折り返しに向かうランナーに「ファイトー」と声を掛けながら、足取りは軽やかでした^^

 しかし、13kmを過ぎた辺りで「ゼッケン」無くなっている事に気づき、一旦止まって後ろを確認しますが見当たりません・・・

 しばらく走って、コース上の係りの人に「ゼッケン」を落としたと伝えると、「仕方が無いので、そのまま走って下さい。」とのことでした。

 やむなく、そのまま走りましたが気分は沈み気味、ゴール近くで係りの人に「ゼッケンは?」と聞かれ、「落としました」と答えてそのままゴール。

 「ゴール」脇のテントに向かい、「ゼッケンを落とした」旨伝えました。

 チップが無いので「記録証」は発行されず・・・

 ゼッケンをちゃんとビニールに入れてつければよかったと後悔しても後の祭り・・・
Kyonan_hills_003
Kyonan_hills_004
Kyonan_hills_005  というわけで「記録証」はありませんが、手元計測では1時間45分46秒のタイムでした。
 GARMINの計測では、延べ510m登って下ってました。
Kyonan_hills_006  参加賞は、「Tシャツ」「夏みかん」「空豆」「新玉」に、「花」「牛乳」「ひじき」も配られていました^^

 天候は残念でしたが、地域一体のパワーが感じられる素敵な大会でした^^

 レース後、勝浦式タンタン麺で有名な「江ざわ」に行ってみたんですが、駐車場にすら入れないほどの混雑で断念、その近くの「みんなみの里」で、「和風カレー」を食べて、試食しておいしかった「トマト」をお土産に買って帰ってきました。

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2010.05.11

久しぶりの山に喘いだ「八王子八峰登山大会」

 「第21回 八王子八峰登山大会」に参加してきました。

 受付を、8時45分までに済ませないといけないので、前夜は22時過ぎに目覚ましを3つセットして就寝。

 当日朝、4時15分に何とか起床^^
 「鍋焼きうどん」で朝食を済ませて、5時ちょっと前に自宅を出発。

 最寄り駅5時18分発の電車で会場に向かいました。

 京成→JR総武線快速→JR中央線快速→JR青梅線・五日市線を乗り継ぎ、
 8時ちょっと前に、「武蔵五日市駅」で下車し、バスに乗り換え「今熊バス停」に到着しました。

 バス停近くの空き地(広場?)が受付会場になっており、時間が遅かったのでまったく待たずに受付し、ゼッケン代わりの「青いタオル」を受け取り、「スタンプカード」に「受付」のスタンプを押してもらい、トイレを済ませてから8時20分にスタートしました。
Hachiouji_happou_001  スタート直後は一般道がしばらく続き、「今熊神社」から登山道が始まります。
 いきなり始まった登りは、けっこうきつく早くも汗が滴ります^^;
Hachiouji_happou_002  1CPの「今熊山」では、うっすらと「富士山」が見えました。
Hachiouji_happou_003  「今熊山」(1CP)-「刈寄山」(2CP)-「市道山」(3CP)の区間は、登りになると渋滞し列の進みが遅く、ちょっとストレスを感じました。

 「醍醐丸」(4CP)を過ぎ、暑さにへばりきって到着した「和田峠」では、氷入りの「冷たい水」がサービスされ生き返りました。
Hachiouji_happou_004 「陣馬山」(5CP)には、「白馬」と「売店」があり賑わっていました。
 シートを敷いて「鍋」を突きながら「ビール」って羨ましい方々もおられました。
Hachiouji_happou_005  「景信山」(6CP)を過ぎ、暑さと疲労でペースが落ちますが、「小仏城山」(7CP)は、YU10と何度か走ったことのある場所で景色に見覚えがありました。
Hachiouji_happou_006  「もみじ台」を過ぎ、あと10kmを切るとちょっと元気が出てきました。
Hachiouji_happou_007  景色を楽しむ余裕も出てきて、さーあと少しです。
Hachiouji_happou_008  8つめの山「高尾山」(8CP)の手前の、階段は何段あるのだろう・・・
 足が攣りそうになりました^^;
Hachiouji_happou_009  「高尾山」(8CP)を過ぎると、最後4.5km程は下りですので楽に行けるかと思いましたが、予想以上に足が疲れていて、意外と傾斜もきつく軽やかにゴールとは行きませんでした。
Hachiouji_happou_010  32.5km のコースを、約7時間かけてなんとか踏破しました^^
Hachiouji_happou_011 GARMIN FR405の計測では、登りが約13kmで2,580m上昇、下りが約14kmで2,550m下降、残りの約5kmが平坦な道のりでした。

 久々の山だったので、結構堪えました^^;
Hachiouji_happou_012

 ゴールで「踏破証」と、参加賞の「3色ボールペン」、ペットボトルの「お茶」、あたたかい「コーヒー」を頂き、一息ついた後会場を出ました。

 道中「ビスケット」と「ウィダーINゼリー」(2個)しか補給しなかったので、近くのコンビニに立ち寄り、「サンドイッチ」と「ビール」でエネルギー補給をしてから帰路に付きました。

 うとうとしながら電車に揺られ、自宅に帰ったのは19時を過ぎていました。
 疲れたけど、心地よい1日を過ごせました。

 機会が合えば、また来年も参加したい♪

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2010.05.03

トカゲ

トカゲ
「トカゲ」発見!
なんか、久しぶりに見ると懐かしい感じ(^_^)

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2010.05.02

トリムコース

トリムコース
ジョギングしたのは、「トリムコース」で、3200m のコースみたいだけど、garminは 6kmを越える表示…
どこで間違ったんだろう?

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応援合間にジョギング!

応援合間にジョギング!
競技場近くに、気持ち良さそうなコース発見。
早速試走してます(^w^)

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今日は、長女の応援!

今日は、長女の応援!
今日は、成田の「中台」で開催されている、陸上の「県総体支部予選会」に、ERI7の応援に来てます!
「頑張れ〜」

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2010.05.01

岩名でクロカン練習

岩名でクロカン練習
岩名で開催されている陸上大会に参加している、YURI7とYU10の応援に来てます。
その合間ににクロカンコースを走ってます!

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