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2011年1月

2011.01.23

絶好のレース日和で「千葉マリンマラソン」

【第35回 サンスポ千葉マリンマラソン】

35th_chiba_marine_01

【前日】
 「夕食」
  [ご飯とおかず]

シュウマイ、焼きそば、ウィンナー炒め、しめじと大根の味噌汁、ご飯

  [お酒]

ビール(500ml x 2)

 「就寝時間」

22:00

【当日】
 「起床時間」

5:55

 「朝食」

ハムエッグ、納豆ご飯、味噌汁

 「出発時間」

7:20

 「移動」
  [手段]

電車→マラソンバス(\240)

  [同行]

なし

 「大会会場」
  [場所]

千葉マリンマラソン

  [駐車場]

有(海浜公園、メッセほか)

  [トイレ]

スタジアム内に多数あるが、場所によっては長蛇の列・・・

  [更衣室]

女性のみ?

  [ショップ]

6ブースくらい

 「レース」
  [スタート時間]

10:00(公認男子の部)

  [コース]

日本陸連公認コース
千葉マリンスタジアム前(スタート) ~ 海浜大通り ~ JR京葉線手前 (折り返し) ~ 新港突堤先端 (折り返し) ~稲毛海浜公園内遊歩道 ~ 千葉マリンスタジアム (フィニッシュ)35th_chiba_marine_0235th_chiba_marine_04

  [経過]

 幕張本郷駅から、マラソンバス(240円)で会場近くまで行き、千葉マリンスタジアムに向います。
 受付を済ませ、スタンドに陣取り開会式を大型モニターで見ながらゼッケンを付けたり、走る準備をしてトイレも済ませました。
 陣取ったスタンドは日陰で寒かったので、スポーツショップのブースを覗いてから、日の当たる場所でアップをしました。
 スタート15分前には、スタート場所に移動し待機します。
 10:00(ちょっと早かった?)に、号砲でレースがスタートしました。
 スタートロスは25秒で、その後もしばらくペースが上げられず、最初の1kmは5分近くかかってしまいました。
 2km以降は徐々にペースを上げ軽やかに推移しますが、今回も4km過ぎたあたりで、5分後にスタートした一般の部のトップ選手に抜かれます・・・
 8kmを過ぎるとジリジリとペースダウンし、一般女子の選手にも抜かれます。
 12km付近で、Qちゃんにハイタッチしてもらい元気が戻りますが、長続きはせず・・・
 せめて、1時間35分を切りたかったのですが、45秒届かず・・・
 今回は、マリンスタジアムの人工芝が改修中でスタジアム内のフィニッシュはできませんでしたが、練習不足の割には良く走れました^^35th_chiba_marine_03


  [結果]

1時間35分45秒(ネット:1時間35分20秒)
805位/1537人

  [参加賞]

Tシャツ
35th_chiba_marine_05

  [雑感]

 今回は、名物の風も最後にちょっと「向かい風」を感じたくらいで、とっても走りやすかった^^

 フィニッシュ後の、あっつい「紅茶」のサービスはうれしいですね♪
 今回、一応1時間40分を切ったので記録証明書を申請しようとしたのですが、手数料500円が無く(千円札と一万円札はあったのですよ!)諦めました^^;

  [アフター]

奥様が、車で迎えに来てくれました^^

【今後の予定】

1/30(日) 館山若潮マラソン(フル)
目標タイム:3時間29分59秒

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2011.01.21

たった4kmで失速した「船橋市民駅伝」・・・

【第55回 成人の日記念 船橋市民駅伝競走大会】

  55th_funabashi_shiminn_ekidenn01_3

【前日】
 「夕食」
  [主食]:プルコギ、豚の角煮、白菜の味噌汁
  [お酒]:ビール(500ml x 2)
 「就寝時間」
  23:00

【当日】
 「起床時間」
  5:00
 「朝食」
  納豆ご飯、味噌汁
 「出発時間」
  6:00
 「移動」
  [手段]:電車→車
  [同行]:会社の仲間
 「大会会場」
  [場所]:御滝中学校(2区)
  [駐車場]:-
  [トイレ]:中学校のトイレ一ヶ所のみ開放
  [更衣室]:無
  [ショップ]:無
 「レース」
  [スタート時間]:9:03
  [コース]:御滝中学校→船橋北高校(2区)
55th_funabashi_shiminn_ekidenn02 55th_funabashi_shiminn_ekidenn03
  [経過]:

 先週の「佐倉市制記念駅伝」では、前半抑えて後半一気のスパートを目論みましたが不発に終わりました・・・

 今回は、殆どフラットなコースなので、最初から突っ込み走り切る作戦で挑みました。
 結果は、敢え無く失速・・・

 3年連続で、同じ区間を走っていますが最低の記録になりましたヽ(´▽`)/

55th_funabashi_shiminn_ekidenn04
  [結果]:
   個人(2区 4.6km):18分23秒(33位/47チーム)
   チーム:27位/47チーム
  [参加賞]:無
  [雑感]:

 「市立船橋」や、自衛隊の「第1空挺団」など、強力なチームが多数参加し、「中学の部」も同時スタートです。
 全長19.6kmを6区間で襷をつなぎ、一番長い2区でも4.6kmです。
 キロ2分台の選手を含むチームがある中で、第4中継所(14km)でトップ通過から15分で繰り上げスタートとなり、襷を繋ぐだけでも大変な大会です。

 我がチームは、襷を繋ぐことが目標で^^;
 今年も無事、襷を繋ぐことができました♪

  [アフター]:
   「宝島」にて、「食べ放題」「飲み放題」♪
   午後4時位に帰宅後、翌朝9時半まで爆睡しました^^

【今後の予定】
 1/23(日) 千葉マリンマラソン(公認ハーフ)
 目標タイム:1時間31分59秒(← ちと無理そう^^;)

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2011.01.13

2011年 最初のレースは「佐倉市制記念駅伝」!

【第57回 佐倉市制記念駅伝競争大会】
57th_sakura_shisei_ekidenn_002_2
【前日】
 「夕食」
  [主食]:お好み焼き、大根サラダ、切干大根、イカの刺身
  [お酒]:ビール(500ml x 2)
 「就寝時間」
  23:00

【当日】
 「起床時間」
  6:00
 「朝食」
  納豆ご飯、味噌汁
 「出発時間」
  8:00
 「移動」
  [手段]:車
  [同行]:両親
 「大会会場」
  [場所]:岩名運動公園
  [駐車場]:有(岩名運動公園内駐車場)
  [トイレ]:
  [更衣室]:
  [ショップ]:無
 「レース」
  [スタート時間]:11:10(地区対抗・一般男子・高校生)
  [コース]:岩名競技場周辺周回コース
57th_sakura_shisei_ekidenn_003
57th_sakura_shisei_ekidenn_004   [経過]:

 同じ1区を走った2年前は、中学の部で参加したERI7(長女)に負けるものかと突っ込んで、後半ボロボロになり惨敗した教訓から、今回はゆっくり入り3km手前の坂を上りきったところからスパートを掛け「ごぼう抜き」する予定でしたが・・・
 練習不足で、そんな余力はなく 残り1kmで上げた順位は2つだけ・・・
 ラストスパートは不発に終わり、記録も振るわずチームに迷惑を掛けてしまいましたヽ(´▽`)/

57th_sakura_shisei_ekidenn_005
  [結果]:
   個人(1区 4km):16分43秒(13位/24チーム)
   チーム:7位/24チーム
  [参加賞]:
   スポーツジムの無料体験チケット
  [雑感]:

 中学の部に、YU10(長男)が参加!
3区(2.8km)を走り、10分35秒(区間 5位)で15位で受けた襷を、9位まで上げる快走♪
 最終的にYU10のチーム(Cチーム)は11位でしたが、4チーム出場した同じ中学のチームが1位(Aチーム)、3位(Bチーム)に入賞し他中学を圧倒しました^^

  [アフター]:
   家まで走って帰りました!

【今後の予定】
 1/15(土) 船橋市民駅伝
  2区 4.6kmで参加予定
  目標タイム:17分40秒(コース自己ベスト)

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