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2011年10月

2011.10.20

緑の空気を吸い込んだ「奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km」

【第8回 奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km

8th_okumu_green_001

【前日】
 「夕食」
  [ご飯とおかず]

クリームシチュー、ブロッコリーサラダ、ロールパン他

  [お酒]

ビール(500ml x 2)

 「就寝時間」

24時

【当日】
 「起床時間」

4時15分

 「朝食」

天丼(舞茸、さつまいも)、味噌汁

 「出発時間」

5時30分

 「移動」
  [手段]

車(8時30分 会場駐車場着)

  [同行]

無し

 「大会会場」
  [場所]

高麗神社

  [駐車場]

有(無料)

  [トイレ]

会場臨時トイレ有り
(高麗神社のトイレも使用可)

  [更衣室]

男子 テント
女子 テント

  [ショップ]

無し

 「レース」
  [スタート時間]

7時30分~9時(準備が出来た選手から自由にスタート)

  [コース]

8th_okumu_green_002
8th_okumu_green_003

    [経過]

 朝4時15分に起床、雨音が聞こえるので、窓から天気を確認すると強い雨・・・

 電車で会場に向かう予定でしたが、傘をさして駅まで歩くのが億劫なので、朝食を摂りながらパソコンを起動し、インターネットで車での経路と予想到着時間を調べると、電車より早くつきそうなので急遽車にて会場に向かうことにしました。

 5時30分に、自宅を出発しカーナビ任せで会場に向かいましたが、都内を突っ切るコースで、信号が多く到着予定時間が受付終了時刻の、8時30分以内になりません、「やっぱり電車で来れば良かった!」と思いながら運転してましたが、埼玉県に入ると徐々に到着予定時刻が早まり始め、なんとか8時25分過ぎに、会場近くの駐車場に到着しました。

 まずは、会場まで走って向かい受付を済ませます。
 一旦、車に戻り走る準備とゴールに届けてもらう荷物をまとめます。

 8時35分には準備を終え、再び会場に向かいゴールに搬送してもらう荷物を預けた後、トイレを済ませて簡単なアップをしながら、スタート位置に向かいます。

 この大会は、準備ができた選手が7時30分から 9時の間で自由にスタートして行きます。
 これが、この大会の和やかな雰囲気のを醸し出す、大きな要因になっているように思われます^^

 8時50分ちょっと前にスタート!
 ゆっくり、走り始め徐々に登りがきつくなり緑も大らかに包み込んできます。

 3kmも走ると、汗が噴出し蒸し暑さを感じ始め、汗を拭きながらの走りになりました。

 最初のエイドで、コーラと梅干を頂き出発すると、程なく「物見山」を往復するトレイルコースを堪能し、時折緑の間から差込むまぶしい太陽の日差しを受けながら進みます。

 程よい、タイミングで出現する「エイド」で「飲み物」「バナナ」はもちろん、23.5kmではおいしい「トマト」「おにぎり」、30kmでは「栗ご飯」「味噌汁」「かぼちゃのお汁粉」「リンゴ」、35.4kmでは「うどん」「そば」などを食し、最後は少々重くなったお腹を気にしながら、約7kmで600m下るエンディングロードを気持ちよく加速してゴールしました♪

8th_okumu_green_004

  [結果]

5時間2分40秒(320位/695人)

  [参加賞]

Tシャツ(不要の場合は、参加料が500円引)8th_okumu_green_005

  [雑感]

 去年より、25分くらい遅かったけど・・・
 練習してないから、完走できただけで上出来でしょう^^;

 車は疲れるから、来年は電車で参加する♪

  [アフター]

 帰りは芦ヶ久保駅から高麗駅まで電車、そこから約3km歩いてスタート地点近くの駐車場へ到着。
 クーラーボックスの冷えた「トマトジュース」を飲み干して帰路へ

 途中、川越で「お祭り」による迂回で大渋滞・・・
 ようやく自宅に辿り着いたのは、19時30分過ぎでした!

【今後の予定】

 11/13(日) 勝浦鳴海ロードレース大会
 目標タイム:1時間40分

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2011.10.06

秋のマラソンシーズンは「白井梨マラソン」からなんだけど・・・

【第26回 白井梨マラソン】

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【前日】
 「夕食」
  [ご飯とおかず]

野菜炒め、豚しゃぶサラダ他

  [お酒]

ビール(500ml x 2)

 「就寝時間」

23時

【当日】
 「起床時間」

5時

 「朝食」

ご飯、味噌汁、生姜こんぶ

 「出発時間」

6時50分

 「移動」
  [手段]

車(7時30分 会場着)

  [同行]

後から、家内・長男・両親

 「大会会場」
  [場所]

白井運動公園

  [駐車場]

有(一部シャトルバス有)

  [トイレ]

会場に有り
(スタンドのトイレが比較的すいている)

  [更衣室]

男子 テント
女子 テント

  [ショップ]

スポーツショップ、食べ物等有り。

 「レース」
  [スタート時間]

10時35分(10km)

  [コース]

26th_shiroinashi04jpg
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    [経過]

 朝5時に起床、次女を千葉県総合スポーツセンター 陸上競技場に送り、一旦帰宅し朝食を済ませて、6時50分に一人(長男も参加予定でしたが、部活のため不参加の予定だった)車で出発。

 7時30分には会場の白井運動公園のテニスコート裏の駐車場に到着し、徒歩で会場へ向かい「ニッポンランナーズ」の拠点に陣取らせていただき、受付を済ませました。(この時、参加予定だった長男のDNSを告げゼッケンとチップを返却しました。)

 ショップをめぐり、梨の試食を頂きいたりしながら時間を稼ぎ、開会式を聞きながら、ゆっくりジョギングしながらスタートに備えます。

 40歳以上 10kmのスタートは10時35分 なので、10時20分くらいにはスタート一近くで、5kmの参加選手のゴールを応援しながら待機していると、不意に背中をたたかれ「お父さん」との声、振り返ると家内と長男が来ています(*゚▽゚)ノ

 なんでも、顧問の先生の配慮で早めに部活を切り上げてくれたので、急いで駆けつけたとのこと。

 ここからが大変でした^^;

 受付時に長男のゼッケンとチップを返却してしまったので、まずは受付に行き棄権の予定だったが、都合がついて間に合ったので出場させてほしい旨伝え、返却したゼッケンとチップを探してもらいましたが見つからず、結局総合案内所に案内され、ゼッケンとチップを再発行してもらいました。

 この手続きが済んだのが、10時30分くらい・・・
 急いで、スタート位置にダッシュしなんとかスタートに間に合いました^^
 列中盤にもぐりこみスタートを待ちます。

 10時35分号砲でスタート後は、やっぱり万年の練習不足で体が重い・・・
 途中、何度も歩きたい衝動を抑えながら、今シーズンのスタートレースの10kmは、46分42秒でなんとかフィニッシュしました。

26th_shiroinashi07

  [結果]

46分42秒(300位/3096人)

  [参加賞]

梨(新高)、スポーツタオル26th_shiroinashi06

  [雑感]

 ゴール後、梨を4切れ頂いてから着替えを済ませ、12時前に会場を後にしましたが色々あったので、まだ午前中ってことが不思議でした^^;
 バタバタしながらスタートした長男は、10分28秒(3km)で11位にとどまり、梨獲得を逃しました・・・

  [アフター]

 銚子丸にて昼食をして帰りました

【今後の予定】

 7/22(金) 新緑の奥武蔵チャレンジラン&ウォーク
 目標タイム:4時間30分

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