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2012年3月

2012.03.13

毎度ヨロヨロの「大山登山マラソン」・・・

【第27回 大山登山マラソン】
 (2012.03.11)

27th_ooyama_tozan_001

【前日】
 「夕食」
  [ご飯とおかず]

カレーライス、野菜サラダ他

  [お酒]

ビール(500ml x 2)

 「就寝時間」

22時頃

【当日】
 「起床時間」

5時00分

 「朝食」

ご飯、味噌汁、卵焼、かまぼこ他

 「出発時間」

6時00分

 「移動」
  [手段]

  [同行]

両親

 「大会会場」
  [場所]

伊勢原小学校

  [駐車場]

無(周辺にコイン駐車場有り)

  [トイレ]

体育館、校庭、仮設トイレ10基(大渋滞)

  [更衣室]

男:体育館
女:家庭科室・理科室

  [ショップ]

スポーツ、地産品、飲食ブース有
商店街で歓迎イベント

 「レース」
  [スタート時間]

10:00(男子50歳代、60歳以上)
10;30(男子40歳代、女子39歳以下、女子40歳以上)
11:00(男子29歳以下、30歳代)

  [コース]

伊勢原駅北口(一の鳥居前)→大山阿夫利神社下社

27th_ooyama_tozan_002

27th_ooyama_tozan_003

    [経過]

 朝5時に起床、朝食・洗顔・トイレを済ませて、6時に車で出発。

 8時前に、会場から1km弱のコインパーキングに到着、とりあえず会場に向かい、受付を済ませ体育館の場所取りをしてから、一旦車に戻り待機します。

 9時前に、再び車から会場に向かい、大渋滞のトイレを済ませ開会式に参加します。

 開会式後、寒さに震えながらショップを眺め、アップをしているとゴール地点は気温4℃で雪がパラついているとのアナウンス・・・

 今年から、ゴール地点への荷物の搬送が無くなったため、着替えを背負って走るか否か迷いましたが、寒かったら走って帰ればよいと、手ぶらで走ることを決め、10時過ぎにスタート待機場所に並びました。

 10時20分過ぎにスタート位置の伊勢原駅北口(一の鳥居前)へ移動し、ゲストランナーの市橋有里さんと、真木和さんのコメントの後、10時30分よりちょっと遅れて、小田急の会長の号砲でスタートしました。

 スタート直後の街中は、多くの応援に押されて気持ちよく走りますが、1kmを過ぎると徐々に登りが始まり、5km位まではなんとか周りにあわせて走れますが、その後は抜かれてばっかりで、歩かずに走るのが精一杯でした^^;

 7kmを過ぎると、階段が始まり一気にペースが落ち歩きになります。

 今年も毎度のヨレヨレのゴールとなりました・・・

27th_ooyama_tozan_004

  [結果]

1時間6分6秒
250位/568人

  [参加賞]

バックパック
27th_ooyama_tozan_005

  [雑感]

 最初は寒くて、雨もパラついてました。
 ゴール後の「豆腐汁」が無かったのが残念・・・ 

  [アフター]

竜神商店街のイベントで、
「豚汁」「牛すじ汁」を食べて帰路につき、
渋滞も無く無事家に帰りました^^

【今後の予定】

 4/15(日) かすみがうらマラソン(フル)
 目標タイム:3時間30分以内

 

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2012.03.06

初参加の「成田シティ・クロカン・レース大会」

【第15回 成田シティ・クロカン・レース大会】
 (2012.03.04)

Narita_city_xc_000

【前日】
 「夕食」
  [ご飯とおかず]

ひれかつ、煮物、大根サラダ他

  [お酒]

ビール(500ml x 2)

 「就寝時間」

22時頃

【当日】
 「起床時間」

6時10分

 「朝食」

ご飯、味噌汁、漬物他

 「出発時間」

7時40分

 「移動」
  [手段]

  [同行]

なし

 「大会会場」
  [場所]

中台運動公園

  [駐車場]

有(第三駐車場)

  [トイレ]

会場施設内に点在

  [更衣室]

なし

  [ショップ]

なし

 「レース」
  [スタート時間]

9:30(5km 中学の部)
9:45(5km 一般の部)
10:00(10km)

  [コース]

陸上競技場→運動公園→ボンベルタ→森林公園→陸上競技場

Narita_city_xc_003

Narita_city_xc_004

    [経過]

 朝6時過ぎに起床、朝食・洗顔・トイレを済ませて、7時40分に車で出発。

 8時過ぎには、会場近くの駐車場に到着、競技場入り口に向かい、受付を済し、寒かったので車に戻り待機します^^

 8時40分から太鼓の演奏が始まったので、競技場に向かい開会式に参加します。

 開会式後、エアロビ体操で体を解しながらあったまります。

 9時50分過ぎに、スタート位置に向かい号砲を待ちます。
 
 10時1分に、号砲でレースがスタートしました。

 スタートロスはまったく無し、スタートから100mほどトップ集団で走りますが、息が荒くなったので自分のペースに戻します^^;

 トリムのコースを基本に、歩道橋や公園の中、商業地を駆け巡るコースを2周します。

 なかなか楽しいレースでしたが、最後の坂で一気にスパートしたものの、息が上がりすぎてトラックに入って失速・・・

 最後に2人に抜かれて惨敗感の残るフィニッシュになりました・・・
Narita_city_xc_005

  [結果]

44分38秒
21位/55人

  [参加賞]

タオル
Narita_city_xc_006

  [雑感]

 風が冷たく、なかなか体が温まらなかった・・・
Narita_city_xc_007
 フィニッシュ後の「豚汁」がおいしかった^^ 

  [アフター]

直帰

【今後の予定】

 3/11(日) 大山登山マラソン(9km)
 目標タイム:1時間以内

 

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