駅伝・リレー

2012.01.12

今年の初レースは「佐倉市制記念駅伝」

【第58回 佐倉市制記念駅伝競走大会

58th_sakura_shisei_ekidenn_001

【前日】
 「夕食」
  [ご飯とおかず]

オムレツ、サラダ、味噌汁他

  [お酒]

ビール(500ml x 1)

 「就寝時間」

23時

【当日】
 「起床時間」

6時30分

 「朝食」

納豆ご飯、味噌汁、野沢菜の漬物

 「出発時間」

7時40分

 「移動」
  [手段]

車(7時50分 会場駐車場着)

  [同行]

両親

 「大会会場」
  [場所]

岩名運動公園

  [駐車場]

有(多少混雑有)

  [トイレ]

競技場・運動公園にトイレ有り

  [更衣室]

なし

  [ショップ]

なし

 「レース」
  [スタート時間]

9時30分(老若男女 一斉スタート)

  [コース]

58th_sakura_shisei_ekidenn_002

1,2区(4km)

58th_sakura_shisei_ekidenn_003

    [経過]

 朝6時30分に起床、簡単な朝食を摂って洗顔・トイレを済ませて、両親と7時40分に出発。

 大会駐車場に7時50分くらいに到着しました。

 既に、沢山の車がありますが、プール横の駐車場に止められました。

 我がチーム「ニッポンランナーズ」の陣地に向かい、走る準備をしてからすぐに軽いジョギングでアップを開始します。

 開会式を聞きながらアップを続け、8時45分にコールがあり、9時のスタートを待ちます。

 大会スポンサーの「ひがしん」の偉い方の号砲で、今年初レースが始まりました。

 5列目くらいからのスタートで、ゆっくりと応援を意識しながら走り始めます。今回は、中学の部で参加の勇人(長男)が同時スタートで走ってましたが、スタート後、すぐに背中が見えなくなりました^^;

 1kmを過ぎ、勇人が快調に先頭を走っているのが確認でき、自分もペースアップを目論みましたが、思うようにペースは上がらず、3km手前の坂で前を行く選手の背中が大きくなってきたので、なんとか捕らえたかったのですが、差は思うように縮まらず・・・

 目標にしていた、17分を5秒遅れて15位で襷を第2走者に託しました。

 その後、後続のメンバーに挽回していただき、順位を8位(全28チーム)まで上げてレースを終えました^^

58th_sakura_shisei_ekidenn_004

  [結果]

個人:1区(4km) 17分5秒 (15位/28チーム)
チーム:17.3km 1時間53分57秒(8位/28チーム)

  [参加賞]

タオル58th_sakura_shisei_ekidenn_005

  [雑感]

 今年の「走り始め」の大会でしたが、チームの足をひっぱちゃいました^^;

 勇人は1区区間賞を獲得し、チームも中学の部で優勝しました♪

  [アフター]

 直帰

【今後の予定】

 1/15(日) 船橋市民駅伝 1区(4km)
 目標タイム:16分50秒

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2011.01.21

たった4kmで失速した「船橋市民駅伝」・・・

【第55回 成人の日記念 船橋市民駅伝競走大会】

  55th_funabashi_shiminn_ekidenn01_3

【前日】
 「夕食」
  [主食]:プルコギ、豚の角煮、白菜の味噌汁
  [お酒]:ビール(500ml x 2)
 「就寝時間」
  23:00

【当日】
 「起床時間」
  5:00
 「朝食」
  納豆ご飯、味噌汁
 「出発時間」
  6:00
 「移動」
  [手段]:電車→車
  [同行]:会社の仲間
 「大会会場」
  [場所]:御滝中学校(2区)
  [駐車場]:-
  [トイレ]:中学校のトイレ一ヶ所のみ開放
  [更衣室]:無
  [ショップ]:無
 「レース」
  [スタート時間]:9:03
  [コース]:御滝中学校→船橋北高校(2区)
55th_funabashi_shiminn_ekidenn02 55th_funabashi_shiminn_ekidenn03
  [経過]:

 先週の「佐倉市制記念駅伝」では、前半抑えて後半一気のスパートを目論みましたが不発に終わりました・・・

 今回は、殆どフラットなコースなので、最初から突っ込み走り切る作戦で挑みました。
 結果は、敢え無く失速・・・

 3年連続で、同じ区間を走っていますが最低の記録になりましたヽ(´▽`)/

55th_funabashi_shiminn_ekidenn04
  [結果]:
   個人(2区 4.6km):18分23秒(33位/47チーム)
   チーム:27位/47チーム
  [参加賞]:無
  [雑感]:

 「市立船橋」や、自衛隊の「第1空挺団」など、強力なチームが多数参加し、「中学の部」も同時スタートです。
 全長19.6kmを6区間で襷をつなぎ、一番長い2区でも4.6kmです。
 キロ2分台の選手を含むチームがある中で、第4中継所(14km)でトップ通過から15分で繰り上げスタートとなり、襷を繋ぐだけでも大変な大会です。

 我がチームは、襷を繋ぐことが目標で^^;
 今年も無事、襷を繋ぐことができました♪

  [アフター]:
   「宝島」にて、「食べ放題」「飲み放題」♪
   午後4時位に帰宅後、翌朝9時半まで爆睡しました^^

【今後の予定】
 1/23(日) 千葉マリンマラソン(公認ハーフ)
 目標タイム:1時間31分59秒(← ちと無理そう^^;)

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2011.01.13

2011年 最初のレースは「佐倉市制記念駅伝」!

【第57回 佐倉市制記念駅伝競争大会】
57th_sakura_shisei_ekidenn_002_2
【前日】
 「夕食」
  [主食]:お好み焼き、大根サラダ、切干大根、イカの刺身
  [お酒]:ビール(500ml x 2)
 「就寝時間」
  23:00

【当日】
 「起床時間」
  6:00
 「朝食」
  納豆ご飯、味噌汁
 「出発時間」
  8:00
 「移動」
  [手段]:車
  [同行]:両親
 「大会会場」
  [場所]:岩名運動公園
  [駐車場]:有(岩名運動公園内駐車場)
  [トイレ]:
  [更衣室]:
  [ショップ]:無
 「レース」
  [スタート時間]:11:10(地区対抗・一般男子・高校生)
  [コース]:岩名競技場周辺周回コース
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57th_sakura_shisei_ekidenn_004   [経過]:

 同じ1区を走った2年前は、中学の部で参加したERI7(長女)に負けるものかと突っ込んで、後半ボロボロになり惨敗した教訓から、今回はゆっくり入り3km手前の坂を上りきったところからスパートを掛け「ごぼう抜き」する予定でしたが・・・
 練習不足で、そんな余力はなく 残り1kmで上げた順位は2つだけ・・・
 ラストスパートは不発に終わり、記録も振るわずチームに迷惑を掛けてしまいましたヽ(´▽`)/

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  [結果]:
   個人(1区 4km):16分43秒(13位/24チーム)
   チーム:7位/24チーム
  [参加賞]:
   スポーツジムの無料体験チケット
  [雑感]:

 中学の部に、YU10(長男)が参加!
3区(2.8km)を走り、10分35秒(区間 5位)で15位で受けた襷を、9位まで上げる快走♪
 最終的にYU10のチーム(Cチーム)は11位でしたが、4チーム出場した同じ中学のチームが1位(Aチーム)、3位(Bチーム)に入賞し他中学を圧倒しました^^

  [アフター]:
   家まで走って帰りました!

【今後の予定】
 1/15(土) 船橋市民駅伝
  2区 4.6kmで参加予定
  目標タイム:17分40秒(コース自己ベスト)

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2009.01.13

なんとか襷がつながった「船橋市民駅伝」

53th_funa_ekiden_001 1/11(日)に、「第53回 船橋市民駅伝競走大会」に参加してきました。
 今回も、会社のマラソンクラブに紛れ込んでの参加です^^

 朝は、5時30分に起床。
 ロールパンにポテトサラダ、牛乳とトマトジュースで朝食を済ませて、6時過ぎに自宅を出発し会社に向かいました。

 集合時間 20分前に一番乗りしてメンバーの到着をゼッケンをつけながら待ちます。
 メンバー集合完了後、車で会社を出発し各中継場所に送ってもらいます。
 私は、最長区間の2区(4.6km)を走ります。

 中継所の御滝中学に到着後、寒かったのでストレッチ、ウォーキングで体を動かした後、ジョギングを始めました。
 8時45分にコールを受けた後、トイレを済ませてウォームアップを続けます。
 9時には走る格好で中継場所近くに行き、1区のランナーを待ちます。

 1区(4km)は、9時4分にスタートで、我がチームは9時19分29秒でやってきました。
 襷を受け取り、ほぼ平坦なコースを走り始め、30mくらい先の選手を追いますが差は縮まららず、ジリジリと離されます・・・

 1km過ぎの踏切を無事クリアして、しばらくすると前を併走する2人の選手が近づいてきたのがわかり、3km過ぎあたりで一気に抜きました。
 この時点で20m位先を行く選手も抜けるかと思ったのですが、ペースが上がらず逆に追ってきた選手に抜かされてしまいました。

 結果、18分13秒(3分58秒/km)のタイム(2人抜いて1人抜かされた・・・)で、23位で受けた襷を、22位で次の選手に渡しました。

53th_funa_ekiden_002

 後続も頑張り、なんとか繰り上げスタートにならずに襷を繋ぎ、1時間23分17秒(32位/38チーム 全6区 19.6km)のタイムで無事フィニッシュすることできました。

 レースの後は、午前中から打ち上げです^^;
 近くのお好み焼屋さんで、「生ビール」で乾杯したくさん飲んで食べて、いい気分で帰宅したのは、15時を過ぎていました。

 帰宅後は、即お風呂に入ってから、たくさんの睡眠をとりました♪

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2008.11.15

「佐倉市制記念駅伝」の結果

55th_sakura_shisei_ekiden002 11/9(日)に開催された「第55回 佐倉市制記念駅伝」に「ニッポンランナーズ」のチームで参加しました。

 一般男子の部は、全5区間で、1,2区が4km 3~5区が3.1kmで、岩名運動公園陸上競技場で中継する周回コースです。

 この大会は、男女の一般・地区・高校・中学の部がありますが、全部門一斉スタートです。

 1区を走った私は、スタートと同時に猛ダッシュする中・高生の背中を眺めながらゆっくりスタートするつもりだったのですが、中学女子の部に参加したERI7(長女)の背中が遠ざかるのを見つけ、思わず追いかけてしまいました^^;

 下り坂を利用して加速し、ERI7に追いつき「がんばれよっ!」って声をかけて抜かします^^

 しかし、下り坂を利用したといえ、1kmの通過が 3分25秒 ・・・
 明らかにオーバーペースでした・・・

 中学生は、全区間3.1kmなので1.5km手前で分岐して別コースになります。
 そこまでは、追いつかれないように息を上げ続けて頑張りましたが、そこを過ぎると見事に失速・・・

 上り坂のある 2~3km のラップは 4分56秒と、もはやヘロヘロ状態です・・・

 競技場に近づき声援が聞こえ始めたところで、ちょっとだけペースを上げて 17分16秒(11位/17チーム)で襷を繋ぎました。

55th_sakura_shisei_ekiden003

 その後、後続のメンバーに頑張って頂き順位を4つ上げての、7位でのゴールでした♪

 ERI7(1区)、YURI7(2区)が参加した中学のチームは、見事3位に入賞しトロフィーを貰っていました^^

 たった 4kmだったのに、随分長く感じたなぁー^^;

55th_sakura_shisei_ekiden004

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2008.01.16

「船橋市民駅伝」の結果!

53th_funa_ekiden_001 13日の日曜日に、会社のマラソンクラブに紛れ込んで、今年の初レース「第52回 船橋市民駅伝」に参加してきました。

 当日は、スタート前から靴を忘れたメンバーがいたり、肝心の襷が無かったりドタバタハラハラでした^^;

 今回、私の担当は 3区 3.3km です。
 車で、第2中継点の「船橋北高校」に運んでもらい、グランドでアップをしながら出番を待ちました。

 9時前にコールを受け、その後は中継点近くで待機しました。
 9時38分くらいに、チームの第2走者が真ん中より少し後ろで駆け込んできて、襷を受け取りました。

 最初は、ちょっと抑えながら入ったものの、大通りの直線コースに入ると、前を行く選手が視界に入り追い上げました。
 1.5km過ぎくらいで2人の選手を相次いで抜かし、2km過ぎでもう一人抜きましたが、ちょっとオーバーペースだったようで、終盤ペースが落ち追い上げられましたが、26位で受け取った襷を23位に上げて第4走者につなぐことができました^^
(3.3km 12'38" 3'50"/km 区間 15位/37人)

 その後、チームは繰り上げスタートになることなく無事襷を最後までつなぎ、 31位/37チーム でゴールしました♪

 ゴールで全員集合後は、焼き肉屋に移動して打ち上げです♪
 駅伝を肴に楽しく飲んで食べて充分すぎるエネルギー補給を行った後、帰路の電車では爆睡で危うく寝過ごすところでした^^;

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2006.05.21

「青葉の森リレーマラソン」に参加してきました!

4th_aoba_relay001 「青葉の森リレーマラソン」に参加してきました!
 朝8時15分に自宅を車で出発し、会場の「青葉の森公園」には、9時過ぎに到着しました。
 今回一緒に参加した、弟家族は既に到着していてタスキリレー地点近くの好位置を陣取ってくれていました^^
 到着早々、受付を済ませた後「ワンタッチテント」と「テーブル」をセットし、ウォーミングアップをしながら10時からの開会式を待ちました。
 開会式終了後、いよいよ10時30分にレースがスタートしました。
 第1走者を担当した私は、ゆっくりマイペースで行こうと思っていたのですが・・・
 まわりのハイペースのに煽られ、後半ボロボロのスタートになり、暑さも影響して以降の周回もメロメロでした(;_;)
 それでも小学生3人・中学生1人を含む、私を除く7人のメンバーの頑張りが凄まじく、目標タイムの3時間33分33秒を10分近く上回る、3時間23分45秒の好タイムでレースを終えることが出来ました^^
 結果は、なんと家族の部で準優勝(総合:71位)でした!

4th_aoba_relay002_1

 入賞賞品はてっきりメダルかと思いましたが・・・
 ソーイングセットでした(*_*)
 今回は、風が心地よかったものの、少々日差しが強かったので 9周(約18キロ)走った私の顔は、見事に日焼けしてしまいました・・・
 水曜日頃に鼻の皮がむけそうです^^;

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